УПРАЖНЕНИЕДисциплина действия

Не откладывать — упражнение в немедленном вовлечении

§ IОписание

Парное к памятованию смерти упражнение: отказ от любого «когда-нибудь потом». Если памятование смерти даёт фон («я смертен, времени мало»), то «не откладывать» делает практический вывод: значит, философское делание начинается сию минуту, а не «когда устроятся дела». У Марка это упражнение приобретает форму регулярного самоукора: я уже получил столько отсрочек (προθεσμίαι) от богов и ни одну не использовал. Цель — превратить узнавание о смертности в актуальное действие, чтобы дистанция между «я знаю» и «я делаю» не превышала текущего мгновения.

§ IIТехника

(1) В момент, когда сознание формулирует «займусь философией позже» — заметить эту формулу как сопротивление и опровергнуть её предыдущими отсрочками: «сколько раз я уже говорил это?». (2) Сжать тренировочную цель до того, что выполнимо сейчас: одна короткая медитация, один пересмотр представления, одно отказное действие. (3) Не торговаться с собой о «правильных условиях» (тишина, время, настроение) — стоическая практика возможна в любых условиях, иначе она не работает в принципе. (4) Совмещать с держанием догматов под рукой: упражнение в немедленности невозможно без готовых формул, потому что промедление — это часто просто отсутствие готового ответа.

§ IIIПримеры у Марка

02-04: «Вспомни, с какого времени ты это откладываешь и сколько раз, получив от богов отсрочку, не воспользовался ею. Пора уже наконец осознать…» (μέμνησο ἐκ πόσου ταῦτα ἀναβάλλῃ). 03-01 даёт упражнению теоретическое основание: спешить (χρὴ ἐπείγεσθαι) нужно не только оттого, что время убывает, но и оттого, что сам инструмент философии — разум — портящийся прибор и может отказать прежде смерти. Параллельные места: Med. 2.5 («каждый час с заботой… как если бы это было последнее дело твоей жизни»); 3.10 («живи так, будто только что воскрес»); 4.17 («не как будто у тебя десять тысяч лет»); 05-01 (утренняя самоукоризна — «и поныне не понимаешь, для чего ты родился?»); 04-37 («скоро умрёшь — а ты всё ещё не прост, не невозмутим, не свободен от страха вреда извне…»); 7.29 («сотри представления — стой как стоит мыс под прибоем»); 12.1 («всё, чего ты ждёшь обходными путями, можешь иметь сейчас, если не откажешь себе»); 08-22 (быть хорошим сегодня, а не «завтра» — δικαίως πάσχεις); 09-29 (ποίησον ὃ νῦν ἡ φύσις ἀπαιτεῖ, ὅρμησον ἐὰν διδῶται — делай, чего требует природа, не оглядываясь на зрителя); 12.4. Греческий фон — Эпиктет Ench. 51 («доколе будешь откладывать стать достойным лучшего?»); Сен. Ep. 1 (vindica te tibi — «верни себя себе», знаменитое открытие переписки с Луцилием).

УПРАЖНЕНИЕДисциплина действия

Не откладывать — упражнение в немедленном вовлечении

Встречается в9
Связанное0
Разделов3

§ IОписание

Парное к памятованию смерти упражнение: отказ от любого «когда-нибудь потом». Если памятование смерти даёт фон («я смертен, времени мало»), то «не откладывать» делает практический вывод: значит, философское делание начинается сию минуту, а не «когда устроятся дела». У Марка это упражнение приобретает форму регулярного самоукора: я уже получил столько отсрочек (προθεσμίαι) от богов и ни одну не использовал. Цель — превратить узнавание о смертности в актуальное действие, чтобы дистанция между «я знаю» и «я делаю» не превышала текущего мгновения.

§ IIТехника

(1) В момент, когда сознание формулирует «займусь философией позже» — заметить эту формулу как сопротивление и опровергнуть её предыдущими отсрочками: «сколько раз я уже говорил это?». (2) Сжать тренировочную цель до того, что выполнимо сейчас: одна короткая медитация, один пересмотр представления, одно отказное действие. (3) Не торговаться с собой о «правильных условиях» (тишина, время, настроение) — стоическая практика возможна в любых условиях, иначе она не работает в принципе. (4) Совмещать с держанием догматов под рукой: упражнение в немедленности невозможно без готовых формул, потому что промедление — это часто просто отсутствие готового ответа.

§ IIIПримеры у Марка

02-04: «Вспомни, с какого времени ты это откладываешь и сколько раз, получив от богов отсрочку, не воспользовался ею. Пора уже наконец осознать…» (μέμνησο ἐκ πόσου ταῦτα ἀναβάλλῃ). 03-01 даёт упражнению теоретическое основание: спешить (χρὴ ἐπείγεσθαι) нужно не только оттого, что время убывает, но и оттого, что сам инструмент философии — разум — портящийся прибор и может отказать прежде смерти. Параллельные места: Med. 2.5 («каждый час с заботой… как если бы это было последнее дело твоей жизни»); 3.10 («живи так, будто только что воскрес»); 4.17 («не как будто у тебя десять тысяч лет»); 05-01 (утренняя самоукоризна — «и поныне не понимаешь, для чего ты родился?»); 04-37 («скоро умрёшь — а ты всё ещё не прост, не невозмутим, не свободен от страха вреда извне…»); 7.29 («сотри представления — стой как стоит мыс под прибоем»); 12.1 («всё, чего ты ждёшь обходными путями, можешь иметь сейчас, если не откажешь себе»); 08-22 (быть хорошим сегодня, а не «завтра» — δικαίως πάσχεις); 09-29 (ποίησον ὃ νῦν ἡ φύσις ἀπαιτεῖ, ὅρμησον ἐὰν διδῶται — делай, чего требует природа, не оглядываясь на зрителя); 12.4. Греческий фон — Эпиктет Ench. 51 («доколе будешь откладывать стать достойным лучшего?»); Сен. Ep. 1 (vindica te tibi — «верни себя себе», знаменитое открытие переписки с Луцилием).

Встречается в9
2.4Вспомни, с коих пор ты откладываешь эти размышления и сколько раз ты, получив у богов отсрочку, не воспользовался ею. Но ведь следует же тебе в конце концов соз…2.6Ну что ж, пренебрегай, пренебрегай собой, душа! Ведь отнестись к себе с должным вниманием ты уже скоро не сможешь. Жизнь вообще мимолетна, твоя же жизнь уже на …2.14Если бы даже ты рассчитывал прожить три тысячи лет и еще тридцать тысяч, все же ты должен помнить, что никто не лишается другой жизни, кроме той, которую он изж…3.1Надлежит учесть не только то, что жизнь убывает с каждым днем и остается все меньшая ее доля, но также и то, что если бы даже была обеспечена кому-нибудь более …3.14Пора угомониться. Иначе тебе не придется прочесть ни твоих воспоминаний, ни деяний древних римлян и греков, ни тех отрывков из писателей, которые ты отобрал себ…4.17Не живи так, точно тебе предстоит еще десять тысяч лет жизни. Уж близок час. Пока живешь, пока есть возможность, старайся стать хорошим. (пер. Роговин)4.37Твой конец уже близок, а ты все еще не отрешился от всего искусственного, все еще не свободен от треволнений, все еще опасаешься вреда извне, не преисполнен бла…8.22Пусть твое внимание будет поглощено своим настоящим предметом, будет ли то основоположение, деятельность или выражение. По заслугам ты терпишь это, предпочитая…9.29Сущность Целого подобна стремительному потоку: она все уносит с собой. Как жалки все эти политики, которые воображают себя действующими по-философски! Хвастливы…